诽谤罪之判断基准主要涵盖以下几个方面：首先，行为人须蓄意捏撰并传播不实乃至虚构的事项，也就是通过无中生有的方式，故意编造对他人名誉造成不良影响的信息；其次，意图散布捏造事实之行为，须通过诸如口头公开宣告、互联网及各类传媒等公众平台进行广泛传播；再次，此类行为必须指向特定之人，以便使他人知晓具体的攻击对象；最后，还需考虑涉案行为是否达到了动机恶劣且后果严重的程度，例如给受害人的职业生涯或日常生活产生实质性影响者，方可视为构成诽谤罪。
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想要确定你犯没犯诽谤罪，就看你是不是做到了这么几件事：第一个就是你得有自己瞎编乱造假的东西，那就是把没有的说成有的，存心拐弯抹角地说些损坏别人名声的话。接着，你还得有到处散播这些瞎话的这个动作，无论是在大庭广众之下，还是网上或者电视上等等，只要你能传播出去就算数。然后你的行为得是冲着某个人去的，让人家一眼就能看出你说的是谁。最后一点，你的行为得够严重才行，比如说你的胡言乱语已经对人家的工作和生活产生了很大的困扰。
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要认定诽谤罪，关键在于具备以下几个条件：首先，必须存在捏造假象的行为，即凭空虚构并故意散播污损他人声誉的内容；其次，这类行为需要通过公开言论、网络、媒体等手段进行传播；再者，这种行为必须指向具体的个人，使其知晓；最后，行为必须达到了严重程度，对受害者的工作和生活产生了实质性影响。
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来跟大家讲讲怎么判断是不是构成诽谤罪，关键就看这几条：首先得是捏造事实得是空穴来风，凭空瞎说的那种，而且还得是捏造关于别人的话题对他们的名声进行打击；然后这个捏造出来的话题得被散播出去才行，比如说在公共场合大声嚷嚷或者在网上发帖甚至是通过电视广播这些大众传媒来传播都可以；再者这个捏造和散播的行为得是针对某个人的，让人家一眼就能看出你说谁了；最后这个行为得对人家产生不良后果才能称为诽谤罪，比如说给人家的工作或者生活造成了挺大的困扰这种情况就严重了。