先了解冻结原因，再向派出所申请解冻。分析：银行卡被派出所冻结，通常涉及案件调查或执行程序。根据法律规定，公安机关有权在侦查阶段冻结与案件有关的财产。你需向派出所询问冻结的具体原因，并核实是否涉及你个人。若与案件无关或案件已结束，可向派出所申请解冻。提醒：若长时间未解冻，或影响日常生活及工作，表明问题较严重，应及时寻求律师协助。
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处理方式：从法律角度看，银行卡被冻结后的常见处理方式包括：1）向冻结机关了解原因；2）核实冻结通知书的真实性；3）准备相关证明材料；4）向冻结机关申请解冻；5）若被拒绝，可申请行政复议或提起行政诉讼。选择方式：根据冻结原因及个人情况，选择最合适的处理方式。若冻结原因明确且合理，应积极配合；若存在争议，可考虑法律途径维权。
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具体操作：1）若因案件调查被冻结，先向派出所了解案件进展及冻结期限，积极配合调查，待案件结束后申请解冻。2）若因执行程序被冻结，核实执行通知书及债务情况，若债务已清偿或存在异议，向执行法院申请解冻或提出执行异议。3）在申请解冻时，应提供身份证明、银行卡信息、冻结通知书等证明材料，并说明解冻理由。4）若申请被拒绝，可向上级公安机关或法院申请行政复议或提起行政诉讼，维护合法权益。5）在整个过程中，保持冷静，避免与冻结机关发生冲突，必要时寻求律师协助。