高利贷的举报办法：1、当事人可拨打12377举报热线电话举报。这是国家互联网信息办的举报电话，即中国互联网违法和不良信息举报电话。2、可以在北京互联网金融协会官网进行举报投诉。3、网络举报：违法违规投诉，可以登陆北京互联网金融协会官网。《关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》第二十五条出借人请求借款人按照合同约定利率支付利息的，人民法院应予支持，但是双方约定的利率超过合同成立时一年期贷款市场报价利率四倍的除外。前款所称“一年期贷款市场报价利率”，是指中国人民银行授权全国银行间同业拆借中心自2019年8月20日起每月发布的一年期贷款市场报价利率。
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借了高利贷还不起的，可以与对方协商延长还款期限，协商不成被起诉到法院的，应积极收集证据证明无力偿还高利贷，并协商一致一有钱就会还。
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高利贷不还，债权人应该通过合法的途径维护自己的正当权益，可以向法院起诉，追回自己的债务，但是超过了法律规定范围的利息，法院是不予支持的。如果采用暴力手段催收，有可能会构成犯罪，需要承担刑事责任。